首・肩痛Head and shoulder pain

【症例】首から肩までのスジが凝って痛い/肩甲骨周りが重だるい・辛い/肩が上がらない/夜になると痛みが増す/目の奥が辛い/頭痛がする

原因I 長時間の同じ姿勢・姿勢の悪さ・目の酷使などが考えられます。
首や肩の筋肉は4.5kg?5.4 kgほどある重い頭部を支えている為、日常的にかなりの負荷を受けています。
さらに、身体を同じ姿勢に維持する為の筋肉は、身体の深層にあるため表層の筋肉を揉みほぐすマッサージ等では症状が改善しない場合が多いのです。

原因II精神的なストレスによるもの。
首や肩の筋肉は、首の中枢神経である『頸髄』から枝分かれした神経に支配されています。
その為、首・肩の筋肉は脳に影響を受けやすく、精神的なストレスにより、脳がダメージを受けると交感神経の働きが過剰になり、身体の部位の中でも真っ先に硬く緊張してしまうのです。

【施術】猫背・ストレートネック（スマホ首）・肩の内巻き等姿勢の悪さがある場合は首・肩の筋肉の緊張を緩和し骨格の矯正を行います。
さらに首・肩の筋肉は腰の筋肉と非常に強い関係性がある為、腰の筋肉の硬さは首・肩の凝りに直結し、凝りのぶり返しの原因につながる為、腰の筋肉もしっかり施術します。

首・肩の筋肉の硬さにより制限された関節を動かすと、組織が傷つきやすく、慢性的な痛を引き起こす原因となってしまう為、早めのケアをお勧め致します。